Voksen – Tyngdedyne

Har du svært ved at finde ro i hverdagen og har du udfordringer med at falde til ro om aftenen, når du rammer sengen? Så kan det meget vel være, at du er landet på det helt rigtige sted, da en tyngdedyne vil kunne hjælpe dig ud på den rejse, som vil gøre at du får den søvn du har behov for og får muligheden for at give din krop de breaks, som den har brug for i løbet af en travl og måske til tider hektisk og stressende hverdag.

En afbrudt og urolig nattesøvn kan have konsekvenser for dit velvære, hvis det står på over en længere periode. En dårlig nattesøvn kan således føre til lavere livskvalitet, dårligt humør og irritation. Med andre ord arbejder din krop på overtid, når du ikke får den tilstrækkelige og rolige søvn. Tyngdedynen kan hjælpe med at berolige sanserne og hjælpe med at fordøje alle dagens indtryk gennem en roligere søvn med mindre tankemylder.

Der er mange fordele, som at tyngdedynen for eksempel kan være med til at få din krop til at føle sig tryg og dermed gøre dig gladere. Tyngdedynen kan ligeledes hjælpe dig til en bedre søvn, og vores tyngdedyner er bløde og behagelige at have på, samtidig med at vores tyngdedyner ikke larmer mere end en almindelig dyne og så giver tyngdedynen ekstremt meget tryghed.

Tyngdedynen sørger for at lægge sig tæt til kroppen, så du får den optimale oplevelse af at sove med en tyngdedyne. Tyngdedynen er fyldt med små fine plastgranulater, der sørger for at tynge sig til kroppen, så berøringssanserne stimuleres og kroppen får lov at slappe af. Dynerne er super gode hvis du har et barn der er uroligt, ængsteligt eller har tankemylder. Trykkene fra tyngdedynen stimulerer kroppen, så dit barn kan mærke kroppen og trætheden bedre.

Vi bruger gennemsnitligt en tredjedel af døgnet på at sove, og det er derfor yderst vigtigt, at vi får en god og rolig søvn. Det er dog langt fra de fleste, der rent faktisk opnår syv til otte timers søvn hver nat. Derudover bliver vores søvn også ofte udfordret af mobiltelefoner, tv, sociale medier med mere.

Fælles for de nævnte teknologiske apparater er, at deres skærme afgiver et blåt lys der forvirrer hjernen til at tro, at det er dag og ikke nat. Desuden forhindrer det ”blå lys” fra apparaterne din krop i at geare sig selv ned, hvilket er medvirkende til at sikre menneskets søvn.

Brug tyngdedynen som en behagelig ekstra tyngde, når du sover. Det kan være medvirkende til at uro dæmpes, og søvnen bliver roligere og dyb i længere tid. Med en øget søvnkvalitet får du samtidig et større overskud i hverdagen, og du kan få mere ro indeni. Tyngdedynen kan med fordel også bruges til stille stunder i løbet af dagen, hvor du kan mærke, at der er behov for at kroppen får lov at grounde og finde sig selv igen. Dette kan vægten fra tyngdedynen være med til at give, ved at man placerer tyngdedynen over benene eller lægger tyngdedynen over skulderen, så man bliver omsluttet af tyngdedynen og kroppen får gavn af den tyngende fornemmelse, som tyngdedynen giver – tyngdedynen kan med fordel bruges imens du ser din yndlingsserie i TV eller bruger en god stund sammen med en bog eller lydbog.

Tyngdedyner i voksenstørrelse fyldes med plastgranulat (kan vaskes ved 60 gr. i vaskemaskinen).

Vores tyngdedyner er produceret i Oeko-tex certificeret bomuld, der sikrer, at tekstilet er fri for sundhedsskadelige stoffer.

Hvis tyngdedynen vælges med fyld af plastgranulat, skal det nævnes, at plastgranulatet er testet fri for skadelig kemi og godkendt til blandt andet legetøj.

Tyngdedynen laves med 8 kg som standard, men den kan fyldes med det antal kg du ønsker. Voksendynens design sikrer, at de 8 kg fordeles jævnt ud i tyngdedynen og det sikrer også, at en mindre person er under mindre vægtpåvirkning end en større person.

Tyngdedynen i voksenstørrelse måler 140 x 200 cm og passer dermed i et almindeligt voksendynebetræk, som med fordel kan anvendes for at beskytte tyngdedynen. Med tyngdedynen har mulighed for at svøbe kroppen godt ind og komme igennem natten på præcis den måde du fortjener.

Tyngdedyner kan kræve en smule tilvænning, men de fleste har ikke brug for megen tilvænning, før dynens effekt indtræffer. Under alle omstændigheder er det vigtigt, at man giver det tid og introducerer tyngdedynen i det tempo, som du er komfortabel med – på den måde får du den bedste oplevelse og den største effekt med tyngdedynen og du vil på den måde give dig selv den oplagte mulighed for at få den helt rette mængde søvn i den periode, hvor du og dit indre har brug for at genoplade til de udfordringer der må komme.

Voksendynen produceres også med ekstra længde i størrelsen 140*220 cm, hvis det ønskes.

OBS! Vi fraråder, at personer med begrænset førlighed bruge tyngdedyner.